パソコンの活用法も学べるから

やりたいことが広がる

自分の価値観に気づける事で

今後の目標が見えてくる

今までを振り返り思い出を
形に
すると貴重な人生に気づく

実は自身と向き合うことが大切

人生100年時代と言われていますが、果たして自分はあと何年生きるのだろう・・・と考えることはありませんか？生きている限りは健康でいたい。辛いことはできるだけ少ない方がいい。一日でも幸福感や充足感を味わって生きていたい。そんな風に思うのではないでしょうか？また、今まで会社勤めをして、そのミッションを果たすことに心身ともに捧げてきたし、やっと自由の身になれると思っていたはずです。ところが、いざそうなってみると、果たして何を目標に何を目指して生きていったらいいのだろうか？とも思っていませんか。

せっかくこの世に生まれたから

せっかくこの世に生まれ、たくさんの経験をしてきました。人生100年と言っても、自身があとどのくらい元気で生きていけるのかは”神のみぞ知る”です。いつ、どのように、この人生が終わりになるか誰にもわかりませんね。そこで、この区切りに一度、自分の人生を振り返ってみることをお勧めします。その振り返りは回想のみではなく、文章に起こしてみるのです。一つ一つの経験が懐かしく、とてもいい思い出として描かれていくはずです。
なかには、直ぐにでも思い出せる出来事と、ちょっとしたキーワードから忘れかけていた記憶がスルスルと蘇ってくる出来事があります。

自分で作るけれど一人で作るのではない

仲間との会話から思い出されることもたくさんあります。これからの生活は「ゆっくりすればいいや」とか、「今までできなかった趣味でも始めようか」とか、「これから趣味でも探そうか」などなど、考えていることがあるかもしれません。ところが、ひょっとして今までが自分らしく生きてこれていなかったとしたら・・・、これからは自分のことをもっと知って、自分らしいとは何かを改めて見つめ直してみませんか。戦後に生まれた私たちは、みんなが同じようであることを求められて教育されてきました。そしていつも正解があり、正解以外は否定的でみんなと同じが安心。そんな価値観が自分の中に根付いてしまっていることに気づくことがあります。自分の中にある価値観はどうして生まれたのかなどを仲間との会話を交えながら紐解いていくと、そこに自分らしい価値観が浮き彫りになってくるのではないでしょうか。そんな場にあなたも参加して、ご自分の理解を深め、残りの人生を納得したものにする道しるべとなる自分史作成を一緒にじてみませんか。